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Namasté & schön, dass du da bist!

Es freut mich, dass du mich gefunden hast und dass sich unsere Herzen hier begegnen. Ich bin Fotini und es ist meine Passion, Menschen seelisch zu begleiten.​

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Manchmal spüren wir leise – oder ganz deutlich –, dass etwas in unserem Leben nicht mehr stimmig ist. Beziehungen werden herausfordernd, innere Spannungen nehmen zu oder wir verlieren den Kontakt zu uns selbst.

 

In solchen Momenten braucht es keinen schnellen Rat, sondern einen geschützten Raum, in dem alles da sein darf.

Ich begleite Menschen in Übergangs- und Krisenphasen mit Klarheit, Wärme und einer feinen Wahrnehmung für das Wesentliche.

 

Durch meinen vielseitigen Erfahrungsschatz aus Beratung, Yoga und ganzheitlicher Entwicklungsarbeit verbinde ich persönliche Gespräche, Körperbewusstsein und intuitive Einsichten zu einer individuell abgestimmten Begleitung.

Meine besondere Stärke liegt darin, Menschen und Systeme rasch zu erfassen – Zusammenhänge sichtbar zu machen und behutsam dorthin zu schauen, wo es innerlich blockiert, schmerzt oder Energie gebunden ist. Mit einer ausgeprägten Intuition und einer ruhigen, reflektierten Präsenz unterstütze ich dich dabei, alte Muster zu erkennen, deine innere Ordnung wiederzufinden und neue Handlungsspielräume zu eröffnen.

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Wenn du dir eine Begleitung wünschst, die dich wirklich sieht, ernst nimmt und zugleich sanft stärkt, freue ich mich darauf, dich ein Stück deines Weges zu begleiten.

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Wenn du spürst, dass jetzt der richtige Moment für Unterstützung und Veränderung gekommen ist, dann lade ich dich herzlich zu einem kostenlosen Erstgespräch ein. 

Ich freue mich auf Dich! ​

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fotinitsiokanos@hotmail.com
+41 76 585 53 63

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Erwachsenen-Yoga

Durch die achtsame Verbindung von Bewegung und Atem kommst du nicht nur zur Ruhe, sondern tankst gleichzeitig neue Energie.
Verspannungen dürfen sich lösen, dein Nervensystem kann sich regulieren und es entsteht ein Gefühl von innerer Weite und Leichtigkeit.

Du gehst gestärkt, entspannter und mit mehr Klarheit zurück in deinen Alltag.

Kinder-Yoga

Jedes Kind ist ein kleines Wunder.
Ich möchte dich liebevoll dabei begleiten, deine Einzigartigkeit zu entdecken und mit Yoga zu entfalten.

In meinen Stunden erwartet dich eine spielerische Mischung aus Bewegung, Kreativität und Entspannung. Mit einfachen Atem- und Entspannungsübungen lernst du, zur Ruhe zu kommen und dich im Alltag besser zu regulieren.

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Seelenzetrierte Prozessbegleitung mit Thetahealing®

In meiner seelenzentrierten Begleitung geht es um mehr als nur Worte – es geht um ein tieferes Verstehen deiner Selbst.  Es geht um deinen inneren Kompass und die Kraft in dir, die vielleicht gerade verdeckt oder schwer zugänglich ist.

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Themen, die sich in einer Begleitung mit mir zeigen und verändern dürfen -  Vielleicht erkennst du dich in dem einen oder anderen wieder:

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  • Du spürst Ängste, Trauer, Wut oder innere Blockaden, die dich zurückhalten, wirklich deinen Weg zu gehen

  • Du merkst, dass alte Emotionen wie Ärger, Groll oder Enttäuschung noch in dir wirken und bestehende Beziehungen blockieren oder sabotieren

  • Du suchst nach mehr innerer Klarheit, Ruhe und einem tieferen Verständnis für dich selbst 

  • Du wünschst dir, erfüllte Beziehungen/Partnerschaft zu leben – und dabei auch deine eigenen Grenzen klarer zu spüren und zu wahren

  • Du wünschst dir Erfolg, in der Liebe und/oder im Beruflichen

  • Du hast das Gefühl, immer wieder in ähnliche Muster zu geraten und möchtest diese endlich durchbrechen

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ThetaHealing® ist eine Methode, die den Zugang zum Unterbewusstsein nutzt, um tief liegende Muster und Blockaden zu erkennen und auf einer inneren Ebene zu lösen – sanft, bewusst und nachhaltig.

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Wenn du spürst, dass es Zeit ist, etwas zu verändern, begleite ich dich gerne ein Stück auf deinem Weg.

Human Design Reading & Energiearbeit

Human Design Reading – Klarheit über dich selbst

In dir ist bereits ein Fahrplan angelegt, wie dein Weg sich stimmig anfühlt.  Dein Human Design macht sichtbar, was oft lange unklar war.  Es schenkt dir nicht einfach Informationen, sondern es eröffnet dir einen neuen Blick auf dich selbst.

Ein erstes, tiefes „Aha-Erlebnis“, bei dem vieles plötzlich Sinn ergibt.

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 Mit Human Design Readings erkennst du:

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  • wer du wirklich bist – jenseits von Anpassung und Erwartungen

  • wie du stimmige Entscheidungen triffst, die sich leicht und klar für dich anfühlen, ohne dich zu verbiegen/anzupassen

  • was dich stärkt – und was dich immer wieder erschöpft

  • Reaktionsmuster in Beziehungen und deine Trigger

  • welche Dynamiken sich in deinem Leben immer wiederholen

  • wie du deine Energie richtig einsetzt, statt dich zu verlieren

  • dein Potenzial sowie Schattenthemen, die du auflösen kannst

  • u.v.m.                                                                                                                             

 

Diese Klarheit bringt oftmals schon sehr viel Heilung und Leichtigkeit in dein Leben zurück. Der neue Blick auf dich und deine Umgebung wird dir helfen, näher an deinen angelegten Bodygraphen und somit an deine angeborene Energie (dein Potenzial) heranzukommen. 

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Energetisches Coaching - schrittweise Befreiung

Auf Wunsch begleite ich dich mit meinem energetischen Coaching weiter auf deinem Weg, den du vielleicht in einzelnen Schritten weiterverfolgen möchtest, vor allem wenn sich folgende Muster und Hindernisse zeigen: 

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  • tief sitzende, unbewusste Muster, die sich immer wieder im Leben zeigen und eine gefühlte Machtlosigkeit auslösen

  • emotionale, karmische Verstrickungen, die dich an Menschen oder Situationen binden

  • Flüche/Verwünschungen/Versprechungen/Bann/Schwüre/Gelübde aus früheren Verbindungen oder sogar Leben, die noch wirken und dich hindern weiterzugehen

  • tief wirkende, unbewusste Themen, die über Generationen hinweg weitergegeben wurden und sich in deinem Leben zeigen

  • nicht aufgelöste Erfahrungen, die im System gespeichert sind und noch wirken (Traumatas, Unfälle, Trauer, Trennungen, etc.)

 

In wenigen Sitzungen geschieht oft tiefe Wandlung:
Türen öffnen sich, die zuvor blockiert waren und deine Wahrheit, deine Kraft, deine Wirksamkeit kommt wieder zum Vorschein. 

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Kontakt

Namasté und schön, dass du hier bist.

Wie kann ich für dich da sein? Wenn du Fragen hast, bin ich gerne für dich erreichbar und antworte dir sobald wie möglich.

Deine Fotini

Vielen Dank!

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