Ladies Circle - Chakra Yoga & More

Für mehr Energie, Freude & Leichtigkeit

mit Fotini & Stephanie

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Mit dem Ladies Circle Workshop eröffnen wir einen Frauenkreis, in welchem wir gemeinsam Chakra Yoga praktizieren (siehe Beschrieb unten "Chakra Yoga),  meditieren  und den Fokus auf Persönlichkeitsentwicklung legen.

Wir möchten dir dabei helfen, eine Insel der Leichtigkeit und Freude zu schaffen, um deinen Alltag mit mehr Energie und Leichtigkeit zu schaffen. 

 

Dabei vertiefen wir Themen, die aus dem jeweiligen Chakra des Yoga-Workshops entspringen. Mit einem Chakra-Rad können wir anhand eines kurzen Fragebogens eine Moment-Aufnahme machen und sehen, wo wir mit dem jeweiligen Chakra stehen. Das kann manchmal eine Bestätigung für dich sein oder auch eine Überraschung, welches Chakra nicht oder sogar übermässig ausgeprägt ist. In der Gruppe tauschen wir uns danach aus und teilen alltägliche Herausforderungen oder Erfahrungen zum Thema. 

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Zum Schluss führen wir dich durch eine Meditation und schenke dir  Affirmationen, die du intuitiv aus dem Kärtchen-Stapel ziehst und für die Folgewochen in deinen Alltag integrieren kannst. 

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Wir wollen euch zu mehr Leichtigkeit, Erfüllung und Spass im 2024 begleiten, wobei uns die Werte Vertrauen, Authentizität, Respekt und Toleranz sehr wichtig sind. Zum Schluss bist du herzlich zu einem Kaffi/Tee und Snack-Kränzli eingeladen, wo du dich mit den anderen Teilnehmerinnen gemütlich austauschen kannst.

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Du darfst auch einzelne Workshops à drei Stunden buchen, auch wenn wir die Chakras von unten (Wurzel) nach oben (Krone) erarbeiten, wirst du aus Erfahrung intuitiv die "richtigen" Chakra-Workshops für dich auswählen.

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Save the date(s) - hier siehst du gleich die Workshop-Daten jeweils Sonntags

von 10.00 bis 13.00Uhr: 

 

17. 03./ 28.04./ 09.06./ 20.10./ 01.12./ 26.01.25

 

Energie-Ausgleich pro Workshop: CHF 89.- 

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Wir freuen uns sehr auf dich & unsere gemeinsame Reise im 2024! 

Namasté - Fotini & Stephanie

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